BCAA 2:1:1 é um suplemento composto de aminoácidos de cadeia ramificada L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina e vitamina B6. Esta combinação aminoácidos + vitamina B6 melhora a absorção e metabolismo do BCAA.
Sua ingestão antes dos treinos contribui para otimizar a geração de energia e atua como um importante anticatabólico, suprindo a queda das reservas de BCAA no organismo durante a atividade física. Quando ingerido após o treino auxilia na recuperação e na reconstrução dos tecidos musculares.